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Monthly Archives: November 2011
Kräuter und Esoterik – wie passt das zusammen?
Kräuter sind in einigen Fällen eher unscheinbar, aber sie haben durchaus Wirkstoffe, die seit Jahrhunderten getrocknet oder verbrannt zur Heilung und Unterstützung von Menschen benutzt werden. Heilkräuter und deren Wirkung wurden früher sogar teilweise als Geheimwissen weiter gegeben, was deutlich zeigt, dass sie eine große Kraft haben können. Im Bereich der Esoterik nutzt man sie oft, indem man sie verbrennt und so eine Atmosphäre schafft, die eine bestimmte Aura hervor ruft. Kräuter in eine Schale gegeben, dann angezündet, verströmen über Stunden einen bestimmten Duft, der als Einstimmung und positiver Verstärker genutzt werden kann.
Baldrian Dosierung – Die Heilpflanze in der Anwendung
Baldrian, lat. Valeriana, gehört der Gattung der Geißblattgewächse an. Übernommen aus der latainischen Sprache bedeutet lat. valere soviel wie gesund sein / kräftig. In der Medizin findet Baldrian häufig Anwendung, um in Kombination mit pflanzlichen Extrakten, wie Melisse, Hopfen oder Johanniskraut, als Schlaf- und Beruhigungsmittel zu fungieren. Handelsübliche Präparate finden sich in jeder Apotheke und können unter Anderem als Dragees, Tropfen, Tees und Tinkturen oder in sonstigen Flüssig- und Tropfenextrakten vorliegen.
Die Baldrian Dosierung ist hierbei essentiell und wird je nach Präparat und Indikation unterschieden.
Maria Treben Schlaftee- eine altbewährte Teemischung
Bei Schlafstörungen muss nicht immer auf die Hausapotheke zurück gegriffen werden. Medikamente haben oft Nebenwirkungen oder sind mir zu teuer. Im Internet oder in Apotheken gibt es Alternativen, die seit Jahren bewährt sind und den Geldbeutel schonen. Da ich weder Milch noch Kräuterdragees mag, greife ich gerne auf eine Teemischung zurück, die mir eine Freundin empfohlen hat: der Maria Treben Schlaftee. Das Rezept für diese Teemischung entstammt dem Buch “Gesundheit aus der Apotheke Gottes- Ratschläge und Erfahrungen mit Heilkräutern” von Maria Treben und hilft mir problemlos einzuschlafen.
Aloe Vera Gesichtswasser selbermachen
Schon lange wollte ich probieren, ob ich Naturkosmetikprodukte selbermachen kann. Ich leide häufig unter trockener Haut, also suchte ich ein Produkt, dass mit natürlichen Stoffen die Haut feucht und geschmeidig hält und nicht teuer ist. Bisher kaufte ich Aloe Vera Produkte immer im Internet oder in der Apotheke. Hier musste ich je nach Marke etwa 5 bis 10 € für ein Gesichtswasser bezahlen. Auf manche Inhaltsstoffe, wie Duftstoffe oder auf Alkohole, reagiert meine Haut außerdem oft mit Rötungen. Also probierte ich mein geliebtes Aloe Vera Gesichtswasser selber herzustellen.